La mejor parte de objetivo de las pausas activas
Posibles para la implementación: Proporciona posibles como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:Boticaria García, sobre el entrenamiento de fuerza diario en casa: "Si eres